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中医胎教--为宝宝上好第一课

2014年03月26日 17:07
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   17世纪80年代,英国人首先创造“优生学”一词,在希腊文中,意为“生好的”。其实我国早在周朝、汉朝便有“胎教之道”“胎养令”之说,传统医学对于优生优育的思想与措施更是有颇多建树,于当今社会可谓一大贡献。

 中医胎教论认为,母子作为一个整体,气血息息相通,母病及子。母体的健康和精神因素都会影响到胎儿。七情过极的孕妇会气血逆乱,脏腑功能失常,妨碍胎儿正常发育。《竹林女科》中有:“胎前静养,乃第一妙法。不较是非,则气不伤矣;不争得失,则神不劳矣;心不嫉妒,则血自充矣;情无淫荡,则精自足矣。安闲宁静,即是胎教。”

   外象而内感则是中医胎教中另一个特色。中医认为,胎儿对孕妇视、听、言、动及思维都有感知及反应,所以过去有要求孕妇“口谈正事”“行坐端严”“性情和悦”“诵读诗书”调心养性,规范言行,这样所生子女则性情和顺,聪慧无疾,贤良盛德。

   中医胎教要求人们:

  1.调和情志孕妇不应过于思虑、不妄加喜怒,避免精神刺激。

  2.寒温适宜注意冷暖,特别要防外感热病。

  3.劳逸结合怀孕之后,要适时活动,使气血顺和,胎儿得养,分娩顺畅。

  4.饮食适宜饮食应多样化,质丰而不偏嗜,不过食辛热或生冷之品,尤其不吃平时未尝过的食物。

  5.慎用药物孕妇患病应请医生诊治,避免乱用药物而使胎儿出现缺陷。

  6.思想纯正孕妇要阅读积趿和优美的诗文,不看惊恐怪异的书刊、影像,口不出恶言。

  7.安静待产临产之际,安详莫慌。牢记“睡、忍痛、慢临盆”的六字真言。

   学习中医胎教学说,领会中医胎教,为我们下一代的健康成长打下更好的基础。


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